استعادة النظم العضلية الهيكلية
فيما يتعلق بالعلاج
إعادة تأهيل العضلات والعظام، كما يوحي الاسم، هي إعادة تأهيل العضلات والعظام. يساعد إعادة تأهيل العضلات والعظام المرضى على استعادة الحد الأقصى من الوظائف والاستقلالية مع تحسين نوعية الحياة بشكل عام.
الأعراض والاضطرابات النموذجية
يعد التهاب الأوتار والتهاب الجراب والتهاب المفاصل وإصابات الصدمات مثل الإجهاد والالتواء وتلف المفاصل واستبدالها من بعض الأمراض التي قد تستفيد من هذا النوع من العلاج. إن عدم الراحة في المفاصل/العضلات، والتورم أو الألم في المفصل، وانخفاض نطاق الحركة، وانخفاض مرونة المفاصل، والألم أثناء صعود أو نزول الدرج، والألم أثناء رفع الوزن الثقيل كلها أعراض نموذجية.
إعادة تأهيل
• تركيب وصيانة الجبائر/الأقواس لمختلف المفاصل مثل طوق عنق الرحم، ورباط مرفق التنس، والحزام القطني.
• للتحكم في الألم، استخدم طرق العلاج الكهربائي (معدات تخفيف الألم) مثل TENS (محفز العصب الكهربائي عبر الجلد)، IFT (العلاج التداخلي)، ومحفزات العضلات.
• إجراءات التمرين التي تزيد من نطاق الحركة (السلبي والنشط).
• ممارسة المرونة والحركة من خلال التمدد والتقوية.
• طرق إعادة التدريب على المشي (المشي) للتنقل الآمن باستخدام المشاية أو العصا وما إلى ذلك.
• التعليم والمشورة للمرضى وأسرهم
• توصيات مريحة لتجنب الإصابات في مكان العمل.
فترة نقاهه
يتم تحديد مدة الشفاء حسب حالة ودرجة الألم. يساعد علاج الألم باستخدام المعدات والعلاج بالتمارين الرياضية على تجنب تفاقم الأعراض في المستقبل. عادةً ما يختفي الانزعاج خلال 4-5 أيام، ويستغرق الشفاء الكامل حوالي 2-3 أسابيع.
